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Nom: respirelax samsung
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 38.56 MBytes

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Top 5 des applis et exercices pour pratiquer la respiration-relaxation

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Une fois que vous vous êtes calé sur le rythme, concentrez votre attention sur le centre de votre poitrine et vous remémorant un souvenir agréable. La technique est très simple: Cette respiration lente et profonde permet par ailleurs de faire fonctionner le diaphragme, un muscle essentiel et pourtant trop souvent négligé.

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