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| Nom: | respirelax samsung |
| Format: | Fichier D’archive |
| Système d’exploitation: | Windows, Mac, Android, iOS |
| Licence: | Usage Personnel Seulement |
| Taille: | 38.56 MBytes |
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Respirelax : une application gratuite et indispensable de cohérence cardiaque
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Top 5 des applis et exercices pour pratiquer la respiration-relaxation
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Une fois que vous vous êtes calé sur le rythme, concentrez votre attention sur le centre de votre poitrine et vous remémorant un souvenir agréable. La technique est très simple: Cette respiration lente et profonde permet par ailleurs de faire fonctionner le diaphragme, un muscle essentiel et pourtant trop souvent négligé.
Télécharger la dernière version: Mais vous pouvez aussi pratiquer pour surmonter un évènement stressant ou chargé émotionnellement forte peur par exemple. Apprenez à bien respirer Découvrez des exercices de respiration à pratiquer au quotidien.
